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1、每天适当吃面条不会导致肥胖。

2、肥胖的主要原因是暴饮暴食和缺乏锻炼。

3、面条是营养价值丰富的食物，因为维生素B1是在发酵过程中产生的，相对容易吸收。

4、脾胃功能不好的人经常做面食是个不错的选择。

5、减肥的人晚饭可以吃面，但是晚上睡觉前不要大量吃面，否则容易导致热量在体内堆积，造成肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。